کوله پشتی خانه کوچک کوهنورداست. قدمهای خودرا نسبت به شيبها تنظيم کنيد. کوهنوردی ورزش جمعی است از تک روی پرهيزکنيد. تنها به کوه نرويد . نظم طبيعت را بهم نزنيد . گياهان را به آتش نکشيد. آب چشمه ها را آلوده نکنيد . هميشه مقداری آب و مقداری مواد قندی ونمکی همراه داشته باشيد .

کوهنوردی - سنگنوردی دیواره نوردی. سلام دوستان ممنون از پیگیریتون به زودی با سایت جدید. وبلاگ به زودی به روز میشود.

Mon new blog parlera uniquement de berryz-buono, vidéos, musiques, du hello-project kids, photo et aussi du japon, mode, jeux etc . Abonne-toi à mon blog! Elle est née le 6 mars 1992 a Tokyo. Elle se nomme Momoko Tsugunaga. Elle a plusieurs surnoms les voici Momo, Momo-chan, Tsugu-chan. Elle aime lire des mangas. Quand elle est ému elle monte dans les aigus.